ニラとしらたきのスープ レシピ・作り方

ニラとしらたきのスープ
  • 約10分
  • 100円以下
saraman
saraman
たっぷり食べても低カロリー♪

材料(1~2人分)

  • しらたき 1/2袋
  • ニラ 1/2把
  • 鳥がらスープ 大匙1
  • 醤油 大匙1
  • 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1 しらたきは下茹でして臭みを取っておく。ニラは適当な大きさに切る。
  2. 2 水1カップを火にかけ、鶏がらスープを加え煮立ったらニラを加える。さっと火を通したらしらたき、醤油を加え、再度沸騰したら火を止める。
  3. 3 塩コショウで味を調えて出来上がり。暫く時間を置いたほうがいおいしいです。

きっかけ

ヘルシーしらたきスープ

  • レシピID:1500001967
  • 公開日:2011/04/10
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
低カロリーおかず
料理名
スープ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る