ふしぎなお皿で電子レンジ４分弱！アジの干物焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
- アジの干物 1枚
作り方
-
1
いつも買うアジの干物の量がどのくらいか、いちど把握してみよう～。165ｇ。
-
2
先に、魚の皮が上になるようにふしぎなお皿に置く。
電子レンジ600Wで２分（弱）チン。 -
3
お魚をひっくり返す。
電子レンジ500Wに下げて、再度２分チン。
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- カテゴリ
- あじ
- 料理名
- アジの干物焼き
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