スパイス香る！おからナゲット レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 揚げ油以外の材料を全て混ぜ合わせる。ツナ缶は油ごと入れる。
- 2 フライパンに1センチほど油を入れて熱する。
- 3 混ぜ合わせた1をナゲットの形に成型し、フライパンに並べていく。
- 4 ナゲットが両面きつね色になったら完成！
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