みょうがとワカメのオートミール即席お味噌汁 レシピ・作り方

みょうがとワカメのオートミール即席お味噌汁
  • 5分以内
☆KAKO☆
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オートミールを加えることで、雑炊に近いお味噌汁なります。食物繊維も豊富でお腹にもこたえるので、糖質制限中の一品にぴったりです。
みょうがの香りが食をそそります。

材料(1人分)

  • オートミール 大さじ3
  • 生味噌タイプの即席 お味噌汁(市販) 1袋
  • みょうが 1個
  • 乾燥ワカメ 大さじ1
  • お湯 200ml
  • かいわれ 少々

作り方

  1. 1 みょうがは縦半分にきり、細目の千切りにします。
  2. 2 少し大きめのお椀に、
    オートミールを大さじ3入れます。
  3. 3 2.の上に、1.のみょうが
    即席生味噌タイプのお味噌汁の味噌、乾燥ワカメを入れます。
  4. 4 沸騰したお湯を注ぎ入れよく混ぜ合わせます。
    最後にかいわれをトッピングして出来上がり。

きっかけ

急いでいたときの産物。 想像以上に、美味しく簡単。ダイエット・ 糖質制限中のメニューにもぴったりです。

おいしくなるコツ

市販の即席生味噌タイプのお味噌汁を使うので、お湯の量はお使いになる商品の適量×1.25ぐらいを目安にして下さい。(160mlなら200ml)

  • レシピID:1490014543
  • 公開日:2021/06/25
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カテゴリ
オートミールみょうがその他の味噌汁
料理名
みょうがとワカメのオートミール即席お味噌汁
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つくったよレポート(1件)

  • johnny_bean
    johnny_bean
    2021/10/25 08:23
    みょうがとワカメのオートミール即席お味噌汁
    みょうがにかいわれっ!薬味大好物ですそれらがお味噌汁ですこーしくたっと…しかし風味歯応え残りまくりっ!簡単なのにうっとりできちゃう朝ごはんでしたドウモゴチソ様!

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