ヘルシー簡単チキン野菜煮込みスープ レシピ・作り方

ヘルシー簡単チキン野菜煮込みスープ
  • 約15分
  • 500円前後
らむにゃんにゃん
らむにゃんにゃん
簡単で栄養満点、スープとしてもオッケーです。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 鶏肉に塩コショウをしておきます。鶏肉、野菜をお好みのサイズに切ります。にんにくはみじん切りまたは、スライスでも可。
  2. 2 圧力鍋へ切ったお肉、野菜をすべて入れます。調味料も一気にいれます。
  3. 3 最後にトマト缶を投入。お水は入れません。野菜からたっぷり水分が出ます。
  4. 4 無水カレーなどを作るメニュー番号3を選択し、スタート。(うちはアイリスオーヤマの電気圧力鍋を使っています。ご家庭の電気圧力鍋メニュー番号に合せて。)排気しないで、密閉で。
  5. 5 出来上がり!
    水分がたっぷり出て、スープとしても飲めます。

きっかけ

圧力鍋で簡単に毎日食べられるものが食べたくて。

おいしくなるコツ

とにかくお野菜何でも入れて大丈夫です。ナス、じゃがいもも合います。 お肉も胸肉やササミでも良いですが、もも肉がやはり美味しいです!

  • レシピID:1490014239
  • 公開日:2021/05/24
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野菜スープキャベツ玉ねぎ簡単鶏肉料理鶏もも肉
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つくったよレポート(1件)

  • TwinkleTwinkleTwinkle
    TwinkleTwinkleTwinkle
    2021/05/26 10:46
    ヘルシー簡単チキン野菜煮込みスープ
    無水調理鍋で同じように作りました。野菜のうまみが出て美味しいですね(*≧ω≦)/また作ります!

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