青梗菜もやし人参ちくわの中華炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 青梗菜を千切りにします。人参はスライサーで千切りにします。ちくわは薄めの輪切りにします。
-
2
フライパンにごま油を熱したら、もやしと1を強火で炒めます。
もやしに火が通ったら、★を加えて強火で混ぜ合わせるように炒めたら完成です。
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はわゆり2021/06/10 21:51
栄養満点のレシピですね♪とても美味しかったです！
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