【離乳食完了期】おさかなミンチでそぼろピーマン レシピ・作り方
材料（40ml×6人分）
作り方
- 1 ピーマンは種とワタを取って5mm幅×5cm長くらいの細切りにする
- 2 耐熱皿におさかなミンチ(冷凍なら凍ったままで大丈夫です)とピーマンを乗せ、ふんわりラップをしてレンジで2〜3分加熱する
- 3 お湯でといたBFの野菜スープをかけてよく混ぜ、再度ラップをして2〜3分加熱する
- 4 ミンチによく火が通れば、しょうゆを垂らして混ぜたら完成。小分けにして冷凍できます。
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