ピーマンの塩コショー焼き レシピ・作り方

ピーマンの塩コショー焼き
  • 5分以内
筋肉女子
筋肉女子
ビタミンCたっぷり!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ピーマンは洗ってタネとヘタを取り、縦に細切りに。
  2. 2 フライパンを火にかけて十分に温まったらピーマンを加えて火が通るまで焼く。
  3. 3 塩、コショーで調味する。
  4. 4 いただきマッスル。(๑˃̵ᴗ˂̵)و

きっかけ

筋トレのお供に作ってみました。

  • レシピID:1490008171
  • 公開日:2017/03/25
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カテゴリ
ピーマンお弁当のおかず全般5分以内の簡単料理簡単夕食
関連キーワード
ピーマン ビタミンC 栄養 野菜炒め
料理名
ピーマン
筋肉女子
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