鶏胸肉 de 春雨の酢のものサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は皮と脂肪をとりのぞいて、沸騰したお湯で火が通るまで煮た後、食べやすい大きさに手で裂く。
- 2 きゅうりは薄めの斜め切りに。
- 3 シソの葉は千切りに。
- 4 トマトはくし切りに。
- 5 春雨は袋に書いてある通りに茹でてざるにあげる。
- 6 ●の材料をよく混ぜ合わせて、鶏肉、きゅうり、シソの葉、トマト、春雨とよく和える。
- 7 いただきマッスル。(๑˃̵ᴗ˂̵)و
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- 料理名
- 春雨サラダ
筋肉女子
お気に入りの種目は、ベントオーバーローです。v(･∀･)v
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