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ゴーヤチャンプルー レシピ・作り方
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約15分
300円前後
たぁくんママ
サッと一品
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
ゴーヤ
1本
豚肉
200g
豆腐
1丁
●胡麻油
小さじ1
●だしの素
小さじ1
塩胡椒
少々
作り方
1
ゴーヤを縦半分に切って、スプーンで中の白い綿を綺麗に取り除く。
2
1を約5mm幅にスライスする。
3
油を熱したフライパンで豚肉とゴーヤを炒める。
4
3に豆腐をひと口大にちぎりながら入れる。
5
4に●を加えて炒め、最後に塩胡椒で味を調える。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ゴーヤの白い綿を綺麗に取り除いたほうが苦味が抑えられます。
きっかけ
冷蔵庫にあるもので
公開日:2021/07/31
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簡単豚肉料理
夏バテ対策
ゴーヤチャンプル
このレシピを作ったユーザ
たぁくんママ
冷蔵庫にあるもの、スーパーで安く手に入る食材を使ったレシピをあげていきたいと思っています! よろしくお願いします(^ ^) ✳管理栄養士 ✳ジュニア野菜ソムリエ
つくったよレポート(
1
件)
2023/02/20 22:13
美味しく出来ました♡ ごちそうさまでした!
ブタコマ
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