離乳食初期　ナス作り置き レシピ・作り方

作り方

1. 1 ナスのヘタをとって皮を剥きます。輪切りにしてください。
2. 2 10分程度水に晒してアク抜きします。
3. 3 鍋にお湯とナスを入れて、15分茹でます。
4. 4 お湯を捨てて軽くスプーンなどで潰して水気を切り、ブレンダーで入念に潰します。
5. 5 使いやすい分量で製氷皿に入れて、凍らせたら完成です。
   1週間以内に食べきりましょう。
6. 6 【解凍方法】
   必要な分を耐熱容器に入れて、500wで30秒加熱します。
   加熱が足りなければ10秒ずつ追加してください。
   ※解凍後温度確認必須！
7. 7 離乳食レシピ随時更新中！
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   「離乳食しょき」
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