具沢山変わりきんぴら レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ゴボウとニンジンは千切りにして600ワットで3分半レンジにかける
- 2 豚コマ切れ肉を茹でて水気を切る
- 3 ☆の調味料を混ぜ合わせ1、2、もち麦を混ぜて出来上がり
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