レンジで簡単!炒めないチャーハン★お弁当に便利 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 野菜等をお好みの大きさのみじん切りにして、耐熱のボールに入れます。
- 2 ご飯はアツアツにレンジで温めなおしておきます。
- 3 1に★の調味料を入れて、ラップをして3~4分ほどチン。
- 4 3を軽く混ぜ、ゴマを入れ、さらにご飯を入れ、全体に味が均等になるように混ぜます。
きっかけ
お弁当用に炒めずノンオイルでヘルシーにしたかったので。 呑んだ後の〆ご飯にもおすすめ!
おいしくなるコツ
水っぽいようだったら、鰹節を混ぜると良いですよ。
- レシピID:1480001431
- 公開日:2011/05/11
関連情報
- 料理名
- チャーハン
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SirahoshI2011/07/26 14:45私のランチに♪子供も一緒に食べました♪レンジで簡単にできるのにとても美味しかったです(^q^)