●簡単ほぼ放置お弁当おかず♪ミックス豆カレー風味● レシピ・作り方

●簡単ほぼ放置お弁当おかず♪ミックス豆カレー風味●
  • 1時間以上
  • 100円以下
やつはしゆうこ@週末破天荒レシパー★スピード承認♪
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やつはし流お弁当レシピ第五弾♪最終章は「究極のズボラおかず」(〃´∪`〃)ゞ前日夜にサクっと仕込んで放置するだけで、美味しすぎて止まらん一品の完成♪(*ノωノ)

材料(合計約10人分)

  • 冷凍ミックスビーンズ 200g
  • カレー粉 大さじ2~3(お好みで辛さ調整してね♪)

作り方

  1. 1 ・ジップロックに冷凍ミックス豆を入れる。
    ・カレー粉を入れ、均等に味が行きわたるようによく揉み込む。
    ・冷蔵庫で一晩放置し、翌朝お弁当に詰めれば完成(*ノωノ)

    ★以上、超簡単♪
  2. 2 ★器に盛るとこんな感じ(n*´ω`*n)今回は4種類のお豆が入ってるミックスビーンズを使ったので彩豊かなお仕上がりに♪

    ★朝時点で半解凍状態でも、昼頃にはえぇ感じに解凍されるよ♪

きっかけ

一秒単位での戦いの朝は、とにかく少しでも手間を掛けたくないのが本音(*ノωノ)  今回は私の得意な「ほぼ放置シリーズ」として、シンプル×ヘルシー×美味なおかずを開発してみた( ´艸`)  時間を味方につけるって、ホンマ大事なことやんね♪

おいしくなるコツ

・朝時点ではまだ、お豆は半解凍状態なので、お弁当に入れることで保冷剤代わりにもなって一石二鳥(〃´∪`〃)ゞ ・カレー粉の量は、各自お好きな辛さに調節してね♪ ・お弁当のおかずとしてはもちろん、お酒のおつまみにも最高ですよん( ´艸`)

  • レシピID:1470031119
  • 公開日:2022/03/06
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カテゴリ
ミックスビーンズ糖質制限・低糖質簡単おつまみお弁当 おかず 野菜カレー粉
関連キーワード
簡単 時短 おかず 放置 ほったらかし 蛋白質 高たんぱく 低糖質 ダイエット お弁当 ズボラ ミックス豆 彩豊か 保冷 お酒に合う つまみ 日本酒 焼酎 ビール
料理名
簡単 ほぼ放置 お弁当 ミックスビーンズ カレー味
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つくったよレポート(1件)

  • めぐゾー
    めぐゾー
    2022/05/07 19:33
    ●簡単ほぼ放置お弁当おかず♪ミックス豆カレー風味●
    本当♪簡単で美味しかったですっ♪ご馳走様でしたぁ~♪♪(人 •͈ᴗ•͈)

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