簡単おくらつくね レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
下準備
◎鶏もも、塩、生姜をボウルに入れよく混ぜる。
○ オクラはサッと茹でる。
○ ☆は全部混ぜておく。 -
2
ラップを広げて◎適量乗せ、
真ん中にオクラを乗せてくるっとソーセージのようにキャンディー包みする。
※作り置きする場合はこのまま冷蔵庫へ。 -
3
フライパンに油をひき、
ラップから剥がした②を中火で焼く。
最初あまり触らずに全面転がしながら焼き目をつけていく。
-
4
焼き目がついたら弱火にして、
☆を回し入れ、転がしながら
タレを絡めたら完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
えれふぁんと2023/09/23 19:40
参考にしました！
ありがとうございました！
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
幼児から大人までたべやすく簡単で彩りがよく映えます！