厚切りロースハムと野菜のコンソメ炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 じゃがいもを細切りに、ブロッコリーは一口サイズに切り、よく洗う
- 2 シリコンスチーマーに入れ、電子レンジで500wで４分加熱する
- 3 一度取り出し、混ぜ、再度３分加熱する
- 4 フライパンにオリーブオイルを熱する
- 5 そこへ細切りにしたハムを入れ軽く炒める。
- 6 シリコンスチーマーで加熱したブロッコリー、ジャガイモを入れ混ぜる
- 7 ★で味を整えたら完成
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