お弁当にも♪ピーマン、にんじんの炒め物♪ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ピーマン、にんじんは千切り。こんにゃくも細く切る。
-
2
フライパンにごま油を熱し、にんじん、ピーマンを炒める。火が通ったら、こんにゃくを加えてすこし炒める。
- 3 砂糖、オイスターソースを加えて炒め合わせたら、いりごまを入れて出来上がり～☆
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