すだちを少し!いかゲソのワタ炒め レシピ・作り方

すだちを少し!いかゲソのワタ炒め
  • 約10分
はらぺこあおむし〜
はらぺこあおむし〜
お酒に合うのは間違いなし♪

材料(二人人分)

  • いかのワタ 3杯分
  • ゲソ 3杯分
  • 七味唐辛子 少々
  • こさじ半分程度
  • すだち 半分

作り方

  1. 1 フライパンを熱し、ワタを焼く。
    そして、ほぐす。
  2. 2 塩を少しずつ入れて味をみる。
  3. 3 ゲソを2本くらいずつ切る
    ゲソと七味唐辛子を入れてからめながら、炒める
  4. 4 火が通ったら、器に入れて、すだちの皮を摺っていれ、すだちをしぼる

きっかけ

わたが、新鮮だったので。

  • レシピID:1470008168
  • 公開日:2014/09/03
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