栄養たっぷり 小松菜と厚揚げのナムル レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 小松菜を茹でて、しっかり絞り水気をとっておきます。
- 2 厚揚げは熱湯で油抜きをしたあと、しっかりと両面焼いて好みの形にカットします。
- 3 調味料を全て混ぜ、１と２と和えます。完成！
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