ゴーヤのツナサラダ★ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ゴーヤを縦半分に切り中綿と種をスプーンでキレイにこさぎ取り、２ミリ幅にスライスし、塩をふる。
- 2 沸騰した鍋のお湯の中にゴーヤと玉ねぎを入れ、数分後にざるにとり※氷水につけた後、しっかり絞りボウルに入れる。
- 3 シーチキンをしっかり水分をとってボウルに入れ、酢、砂糖、マヨネーズを加え混ぜ合わせる。
- 4 塩コショウで味を調えて出来上がり♪
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- 料理名
- ゴーヤサラダ
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ららるー2020/09/14 08:19
ゴーヤのツナサラダ、マヨネーズにすり胡麻とレモン汁少々を加えて、上に花鰹をふりかけてアレンジしてみました。
とっても美味しくできました！（≧∇≦）ｂ -
あやなおちゃん(返レポします)2020/09/11 17:27
美味しくできました。有難うございました。 -
minirika2019/08/06 23:01
美味しかったです♪
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