HBカレールウ食パン:油なし！ルウと砂糖だけです レシピ・作り方
材料（1斤人分）
- SBディナーカレーフレーク 35g
- 砂糖 24g
- 水 190g
- 強力粉 250g
- ドライイースト 小さじ3/4(2.5g)
作り方
-
1
カレーフレークを分量の水の一部(30cc)で溶いておく
- 2 パン焼き器に1と残りの水を入れ、次に砂糖、小麦粉の順に入れる
- 3 イーストをセットして食パンコースで焼く
-
4
出来上がり
ふんわりした柔らかいパン
やさしいカレー風味で、チーズや卵でホットサンドなんかいいですよ❣️
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モトミ０１
わたしのレシピをみて下さってありがとうございます。
糖質制限(今はしてないです汗)とビタミンBで摂食障害克服後も病気の更新中、今は糖質食べまくりに逆戻り…
(注)タンパク量11.8の中力粉(コストコ特大強力粉)使用レシピ多いですが都度粉の種類は明記します
主婦歴40数年の覚え書きレシピです
参考になれば幸いです
https://plaza.rakuten.co.jp/rikahkjmtm
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ほんのりカレー味、薄味、塩分控えめです