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白ゴーヤ&空芯菜の味噌汁 レシピ・作り方
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あけぼのマジック
白いゴーヤがキレイ♡
材料(2人分)
白ゴーヤ
1/3本
空芯菜
2本
だしの素
小さじ2
味噌
小さじ1半
水
カップ2
作り方
1
鍋に水を入れて中火にかけ、だしのもとを溶き、食べよく切った白ゴーヤ、空芯菜を入れる。
2
8分ほど煮たら、味噌を溶き、弱火で2分ほど煮る。
3
完成♪
4
バランスよく♪
5
バランスよく♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
毎日飲みたい味噌汁
公開日:2023/09/19
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空芯菜
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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