納豆しらす&伊達巻&キュウリとろろ丼 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
大和芋をすりおろす。
キュウリは細かく刻む。
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2
すりおろした大和芋に、刻んだキュウリ、白いりごまを加える。
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3
※を加えて、よく混ぜる。
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4
納豆に★を混ぜ、しらすを混ぜる。
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5
ご飯に３と４をのせ、ひとくち大に切った伊達巻を添える。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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