大根皮ごと真鯛のだし塩炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 大根は皮ごと利用で厚めに皮を剥いて細く切り中の部分はいちょう切りにしました。
-
2
フライパンにオリーブオイルを流し入れて熱くなってきたら大根を加えて炒め火が通って透明状になってきたら真鯛の)だし塩をふりかけて炒め混ぜ火を止めて仕上げます。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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