キュウリもやし☆フルーツ酢の物 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 キュウリは細切りにし、そのまま又は塩揉みし水分を絞ります。もやしはお好みの茹で加減で茹で、茹で上がる前に細切りニンジンを加え茹でます。パインは混ぜ合わせ易いサイズ、細かく刻んでも。
- 2 春雨はパッケージ記載の方法で茹で、食べ易い長さでカット。もやしの湯を利用しても。春雨、もやし、ニンジンと加え、同時に茹で上げても。
-
3
キュウリ、もやし、ニンジン、春雨、パインを☆で和えます。ドレッシングはノンオイル青シソを使用、お好みのドレッシング、ポン酢とゴマ油、甘酢等でも。
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