トマトごま納豆 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 納豆を粘り気が出るくらいに混ぜ合わせてから塩麴とオリゴ糖を加えて混ぜます。
- 2 トマトは洗って水けをふき取って４等分に切ってそれを細かめに切り１の納豆と混ぜ合わせて添付のたれだけを加えて混ぜます。
- 3 ２にいりごまをごますり器に入れてガリガリと回しかけました。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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