菜花のツナ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 菜の花をザルに摘んできてたっぷりのお湯でさっと茹でて水に絞ります。(お湯と水は分量外)
- 2 フライパンにツナの油分を入れて火にかけ温まってきたら１を加えて混ぜツナも加えて混ぜ合わせ全体に混ざり合わさったら火を止めてマヨネーズとマスタードを加えて混ぜ合わせます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
