小松菜&ちぢみほうれん草の胡麻酢和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
小松菜、ちぢみほうれん草を食べよく切り、10分ほど茹で、ざるにあけて、水気を切る。
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2
※を混ぜたもので和え、白いりごまを散らす。
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3
付け合わせに♡
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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kaede*2022/04/17 16:49
簡単に美味しく作れました！ご馳走様でした！素敵なレシピありがとうございました(*^^*) -
Anoa2022/04/01 15:41
あけぼのマジックさん、こんにちは〜♪
普通のほうれん草で代用させていただきました(ᴗ͈ˬᴗ͈)❀
とっても美味しかったですψ( * 'ڡ' *)ψ -
とらねこのぱせり 10～12日休み2022/03/29 15:29
あけぼのマジックさん、レポありがとうございます♥️お昼に、実家の小松菜、ほうれん草で作りました☘️朝寝る時間なんですね☺️子供も春休み夜更かししてます(;_・) -
mimi23952022/03/25 18:34
あけぼのマジックさん
こんにちは
美味しくいただきました
(´∩｡• ᵕ •｡∩`)
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