秋野菜のウスターソース&バルサミコ酢煮 レシピ・作り方
材料（作りやすい人分）
作り方
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1
鍋に食べよく切ったズッキーニ、おくら、ブロッコリー、椎茸をのせ、にんにくスライスを散らす。
-
2
※を回し入れ、蓋をして弱めの中火にかけ、2分ほど蒸し煮する。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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