冷凍庫にあるのもので☆炒飯 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 冷凍ご飯は1分半ほどレンジで加熱し、7分目解凍する。
-
2
冷凍の卵焼きは1分ほど加熱して、小さく切る。
焼き豚も軽く解凍して、小さく切る。 -
3
フライパンを中火にかけて、ごま油をしき、冷凍九条ネギ、２を炒め、１を加えて炒めて火が通ってきたら、※を加える。
-
4
皿に盛り、白いりごまを散らす。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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