さつまりんご飯 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 さつまいもは2センチにきり、レンチン600w8分、皮を剥き角切りする
- 2 りんごは皮を剥き、角切りする
- 3 耐熱蓋付き容器に、浸水しておいた無洗枚の雑穀米をいれ、さつまいも、りんご、グリンピースを入れ、レンチン600w15分で出来上がり
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