5分で完成！インゲンと人参のナムル♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
人参は千切りにします。インゲンは長いものだと3等分に切ります。600wのレンジに3分かけます。
- 2 ニンニクは皮を剥いて、ラップをして600wのレンジに20秒かけます。※匂いが気にならない方はそのまますりおろします。
-
3
粗熱がとれれば、水気を絞ります。ニンニクはスプーンで潰します。
-
4
●印を加え和えます。
-
5
出来たても冷蔵庫で冷やしても美味しいですよ！
あなたにイチオシの商品
関連情報
京たまご8836
節約＆健康につながるレシピ♪
まず作ってみようと思ってもらえるレシピを配信できるように試行錯誤していきます♪
野菜がたっぷり入るメニュー中心♪
野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。
☆調理師免許・製菓衛生師免許取得
ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
5分であっという間にナムルが完成します！