チキンのスパイスカレー レシピ・作り方

チキンのスパイスカレー
  • 約30分
  • 500円前後
隼ジェット
隼ジェット
コリアンダー:クミン:ターメリック=2:1:1のつもりでいればなんとかまとまるのがいいところ

材料(4人分)

  • 玉ねぎ 一個
  • 鳥モモ肉 1枚
  • トマト 一個(もしくはトマト缶半分)
  • ニンニクチューブ 15センチ
  • しょうがチューブ 15センチ
  • コリアンダー 大さじ2
  • クミン 大さじ1
  • ターメリック 大さじ1
  • 5〜7g
  • チリパウダー お好みで
  • 300cc

作り方

  1. 1 ①トマトはざく切りにしてショウガ、ニンニク、塩と混ぜておく
  2. 2 玉ねぎは薄切りにしてサラダ油を入れたフライパンで中火で炒める
  3. 3 好きな具合に炒めたらぶつ切りにした鶏肉を入れて、周りが白くなるくらいまでさっと炒める
  4. 4 鶏肉の色が変わったらスパイスを全部入れて香りをたてながらよく具材と絡める
  5. 5 ①を投入
    トマトを潰しながら混ぜていく
  6. 6 水300ccを入れて、鶏肉に完全に火が入るまで煮込んだら完成
    味をみて塩やチリパウダーで好みの味に。

きっかけ

テレビでチラッと見たら簡単そうだったので作ってみました

おいしくなるコツ

辛くしたい時はどんどんチリパウダーを足しますが、味が薄いと思ったらスパイスを足さないで塩を足すと整います。 白米より雑穀米や玄米の方が合うと思います。サラダ系のものをプレートに乗せておいて一緒に食べるとサッパリ感がアップ。

  • レシピID:1460044060
  • 公開日:2021/07/06
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
スパイスカレー
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る