時短・10分♪レンジで簡単ビビンバ！ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 人参は千切りにします。ほうれん草はよく洗って、5cm長さに切ります。
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2
人参・ほうれん草をあわせて、600wのレンジに2分30秒かけます。
- 3 ニンニクは皮を剥いて、600wのレンジに20秒かけます。※匂いが気にならない方はそのまますりおろして下さい。
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4
ニンニクはスプーンで潰します。
人参・ほうれん草の水気を絞ります。
◎印を加えて混ぜます。
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5
豚ミンチに●印を加えて混ぜます。
なるべく平らに広げます。
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6
ラップをして、６００wのレンジに2分かけます。
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7
まだ生の部分があるとおもうので、混ぜてから再度レンジに1分かけて下さい。
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8
ご飯の上に④・⑦を盛り付けて卵黄をのせれば完成です！
全卵でも◎
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豚ミンチでしっとり♪
暑くもなく楽ちんですよ♪