りんごの皮も加えフレッシュサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 キャベツは固い葉脈の部分を取り除いてレタスとともに千切り状に細く切ります。
-
2
塩麴、ヨーグルト。豆乳、梅酢と1のキャベツにレタスを混ぜ合わせりんごは皮の部分を摺り下ろしてすぐに混ぜて実の部分をもう半分に切って５ミリくらいの厚さに切って混ぜ合わせます。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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