冷凍野菜と☆モヤシ炒め レシピ・作り方

冷凍野菜と☆モヤシ炒め
  • 約15分
ブルーボリジ
ブルーボリジ
冷凍中華ミックス野菜を使って、ニンニク多めで炒めました。

材料(2人分)

  • 冷凍中華野菜ミックス 150g
  • モヤシ 1/2袋
  • 豚薄切り肉 100g
  • 米油又はお好みの油 大さじ1位
  • おろしニンニク 2片分
  • ☆醤油 小さじ2
  • ☆砂糖 0~小さじ1
  • ☆味塩コショウ 3振り位

作り方

  1. 1 油を熱したフライパンで細切りにした豚肉とニンニクを炒めます。
  2. 2 凍ったままの冷凍中華野菜ミックスも加え炒めます。
  3. 3 ②に火が通ったらモヤシと☆を加えて炒め、お好みの炒め具合で仕上げます。
  4. 4 使用した冷凍中華野菜ミックスはニンジン、インゲン、ヤングコーン、マッシュルーム、筍など入り。楽天市場から購入しました。

きっかけ

一年中 価格安定の冷凍野菜を使って。

おいしくなるコツ

調味料はお好みで調整して下さい。

  • レシピID:1460039417
  • 公開日:2021/01/19
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肉野菜炒めたけのこいんげんもやし豚薄切り肉
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つくったよレポート(1件)

  • すのっぷさん
    すのっぷさん
    2022/02/16 20:37
    冷凍野菜と☆モヤシ炒め
    冷凍野菜ミックス便利ですよね。参考にさせて頂きありがとうございます!

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