大根の葉と南瓜のナムル♪栄養満点！ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
南瓜は一口大の5mm幅に切って、レンジに2分かけます。
-
2
大根の葉はよく洗って、1cm長さに切ります。レンジに1分30秒かけます。
- 3 ニンニクは皮を剝いて、ラップをしてレンジ600wに20秒かけます。※匂いが気にならない方はそのまますりおろして下さい。
-
4
ニンニクはスプーンで潰します。南瓜・水気を絞った大根の葉を加えます。
-
5
●印を加えて混ぜます。冷蔵庫に入れて冷やします。
-
6
冷えれば完成です！
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