介護食☆みじん切り豆腐のとろみ煮 レシピ・作り方
材料（１人分）
- 豆腐 150g
- ※ケチャップ 大さじ２
- ※中濃ソース 大さじ１
- ※てんさい糖 小さじ1/2
- ※みりん、酢 各大さじ１
- 七味唐辛子 ３ふり
作り方
- 1 鍋に豆腐を入れて中火にかけ、水気を軽く飛ばしたら、※を混ぜたものを加える。
- 2 弱火にして5分ほど煮込み、七味唐辛子をふり、2分ほど煮て完成。
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- カテゴリ
- 豆腐あんかけ
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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3 件
つくったよレポート（3件）
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mamacream2024/07/30 11:02
あけぼのマジックさん♪とても美味しかったです！優しいレシピご馳走さまでした(*´∀｀*) -
ジオ☆お休み中2024/01/25 12:06
美味しかったです。 ごちそうさまでした(◍•ᴗ•◍)✧*。 -
sweet sweet ♡2023/11/03 18:21
あけぼのマジックさん♪たべやすくて良いですね♡愛情たっぷりメニューですね( •͈ᴗ•͈)⸝♡⃛⸜(•͈ᴗ•͈ )
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