生姜たっぷり低糖質の酢の物〔No.5〕 レシピ・作り方

作り方

1. 1 ワカメを戻して水を切っておく

   

2. 2 麩を戻して水を切っておく

   

3. 3 キュウリを小口切りにして塩をまぶす

   

4. 4 生姜を千切りにする

   

5. 5 白だし・醤油・酢・ラカント・生姜を混ぜる。

   

6. 6 キュウリを絞ってしんなりさせる

   

7. 7 ボウルに、ワカメ、麩、キュウリ、5の合わせ酢をいれて混ぜる。

   

8. 8 タッパーに入れて一晩寝かせて味がなじんだら出来上がり。