お弁当に♪なす豚ピーマンの味噌炒め☆ レシピ・作り方
材料(お弁当2人分)
- 豚ももブロック(豚肉なら何でも) 100g
- 玉ねぎ 1/2個
- ピーマン 2個
- 塩コショウ 各少々
- 片栗粉 大匙1
- ☆酒 大匙1
- ☆醤油 大匙1
- ☆砂糖 小匙1
- ☆味噌 大匙1
作り方
- 1 玉ねぎはくし切り、ピーマンは太めの千切り、茄子はいちょう切りにします。茄子は水につけて灰汁をとります。
- 2 豚肉は5ミリ幅くらいに切り、塩コショウをして片栗粉をふります。
- 3 先に玉ねぎを入れて炒め、しんなりしてきたらピーマンを入れて炒めます。
- 4 先に玉ねぎを入れて炒め、しんなりしてきたらピーマンを入れて炒めます。
- 5 別で☆の調味料を混ぜ合わせておき、具材にかけて味が馴染むまで炒めれば完成です☆
きっかけ
旦那のお弁当にボリュームがあるものをと思い作りました♪
おいしくなるコツ
豚肉と茄子を炒めるとき、あまり箸で動かさないことがかりっと焼けるポイントです♪
- レシピID:1460030629
- 公開日:2020/03/18
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豚肉と野菜で栄養もたっぷり☆