じゃが人参の胡麻クリームサラダ&ハンバーグプレート レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ボールにひき肉を入れ、※を混ぜ、よく練ったら、ハンバーグ型にまとめる。
- 2 フライパンを中火にかけて、1を蒸し焼きして中まで火を通す。
- 3 耐熱容器に★を混ぜ、レンジで20秒加熱してかける。
- 4 蒸したじゃがいもと人参を軽く潰し、☆を混ぜたものをかける。
- 5 玉ねぎを◆で和えたものを、食べよく切ったミディトマトの上にのせる。
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