ほうれん草しめじのお浸し&伊達巻のせ☆レンジがゆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ほうれん草、しめじはサッと茹でる。
- 2 ※を混ぜたもので和え、白いりごまをまぶす。
-
3
耐熱容器にご飯を入れ、水を加えてレンジで2分加熱する。
- 4 3の上に2をのせ、小さく切った伊達巻をのせる。
-
5
♪レシピID：1460028304、レシピID：1460028604、レシピID：1460028607で腸活献立♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 簡単夕食
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
