レンジで簡単☆ほうれん草なめ茸おかか白胡麻がゆ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷凍ご飯 100g
- 水 カップ１/2
- 冷凍ほうれん草 ひとつかみ
- 鰹節 大さじ1
- 白いりごま 5ふり
- なめ茸 小さじ2
作り方
-
1
レンジで2分加熱したご飯を耐熱容器に入れ、水を加える。
-
2
冷凍ほうれん草を入れ、レンジで2分加熱する。
-
3
鰹節、なめ茸、白胡麻を混ぜ、レンジで40秒加熱する。
-
4
♪レシピID：1460028087のおかゆ、レシピID：1460028094のスープで♪
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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