ワカメ&しらすの海の幸おじや レシピ・作り方

ワカメ&しらすの海の幸おじや
  • 約10分

材料(1人分)

  • ご飯 140g
  • 乾燥ワカメ 大さじ1
  • しらす 大さじ1
  • カップ1
  • ※椎茸パウダー、酢、白梅酢 各小さじ1

作り方

  1. 1 土鍋に水を入れて中火にかけ、※を混ぜ、乾燥ワカメを入れる。
  2. 2 ワカメが開いたら、ご飯を入れてほぐす。
  3. 3 しらすを加え、蓋をして5分ほど煮る。

きっかけ

ヘルシー

  • レシピID:1460027694
  • 公開日:2020/01/07
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カルシウムの多い食品の料理カルシウムの多いレシピしらす
あけぼのマジック
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つくったよレポート(1件)

  • Diamond.K
    Diamond.K
    2024/05/03 16:02
    ワカメ&しらすの海の幸おじや
    あけぼのマジックさんこんにちは♪とてもおいしくいただきました(*^O^*)ごちそうさまでした♡

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