美味しい☆味噌de牡蠣鍋 レシピ・作り方

美味しい☆味噌de牡蠣鍋
  • 約15分
あけぼのマジック
あけぼのマジック
ヘルシーで栄養バランスも優れたお味の優しいお鍋。

材料(1人分)

  • 冷凍かき 5個
  • 絹豆腐 75g
  • 白菜 1枚
  • ネギ 1/2本
  • カットしめじ 7本
  • ※砂糖、純米酒、馬場みりん 各大さじ1
  • ※味噌 大さじ1と1/3
  • 大さじ2

作り方

  1. 1 土鍋に食べよく切った白菜、ネギ、しめじと流水で1分ほど水洗いして表面の氷を落とした牡蠣を並べる。
  2. 2 野菜の上に食べよく切った絹豆腐をのせる。
    (焼き豆腐でも。)
  3. 3 ※を器に混ぜ合わせる。
  4. 4 2に3を回し入れる。
  5. 5 水をふり入れて中火にかける。
  6. 6 野菜から出てくる水分で煮ていく。
  7. 7 野菜が柔らかくなり、牡蠣に火が通ったら完成。

きっかけ

滋養強壮に。

  • レシピID:1460023897
  • 公開日:2019/02/06
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
牡蠣鍋白味噌鍋味噌ヘルシーワンプレート牡蠣
あけぼのマジック
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(2件)

  • makura-s
    makura-s
    2020/02/22 15:18
    美味しい☆味噌de牡蠣鍋
    味噌と牡蠣はよくあいますね。
    おいしいレシピありがとうございました。
  • マリン77597
    マリン77597
    2019/11/29 17:15
    美味しい☆味噌de牡蠣鍋
    美味しかったです(*^_^*)

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る