山芋&卵のスフレ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
山芋は皮を剝いて、すりおろす。
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2
グラタン皿に卵を溶きほぐし、納豆のたれを混ぜる。
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3
1を混ぜ、白いりごまも混ぜ合わせる。
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4
青海苔をふる。
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5
トースターで膨らむまで8分ほど焼く。
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6
膨らんで、軽く焦げ目がついたら完成。
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7
ぷっくり膨らみました♪
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8
中はこんな感じです♪
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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