むね肉の生姜焼き♪ニンニクも香る♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 胸肉 1枚
- 玉ねぎ 1/2（100g）
- ●醤油 大さじ1.5
- ●酒 大さじ1
- ●みりん 大さじ1
- ●砂糖 大さじ1
- ●生姜(すりおろし) ひとかけ
- ●ニンニク(すりおろし) 1片
- 油 適量
- 片栗粉 適量
作り方
- 1 玉ねぎはくし形切りに切ります。むね肉は一口大に切ります。
- 2 ●印の調味料をあわせます。
-
3
むね肉に片栗粉をまぶします。
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4
フライパンに油を熱して、玉ねぎ・むね肉を加えて炒めます。
-
5
しっかりと火をとおします。
-
6
むね肉に火がとおったら●印の調味料を加えて炒めからめます。
-
7
照り良くからまれば完成です♪
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- カテゴリ
- 鶏むね肉
京たまご8836
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