胸肉とニラと卵のあっさり炒め♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
胸肉は細めに切ります。酒・片栗粉をまぶします。
- 2 ニラは5㎝幅に切ります。玉ねぎは薄切りにします。生姜は千切りにします。
-
3
フライパンに油を入れて、溶き卵を加えてふわっと焼きます。一度取り出します。
-
4
胸肉・生姜・玉ねぎを加えて、塩コショウをして炒めます。
-
5
胸肉が炒まってきたら、ニラ・●印の調味料を加えて炒めます。
-
6
胸肉に完全に火が通ったら卵を戻し入れて、味見をして足りなければ再度塩コショウをして味を整えます。
-
7
完成です♪
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- カテゴリ
- 鶏むね肉
- 料理名
- 胸肉とニラと卵のあっさり炒め♪
京たまご8836
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