つくね玉ねぎキャベツしめじ大根もやし蒸し レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
タジン鍋に※を混ぜ、薄切りした玉ねぎ、大根、つくね、もやし、しめじ、千切ったキャベツをのせる。
- 2 ☆をふり、蓋をして弱火にかけ、20分ほど蒸す。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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つくったよレポート（1件）
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makura-s2020/01/11 15:14
蒸しているので野菜もしっとりと仕上がっておいしく頂きました。
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