レトルトアレンジ☆じゃが人参たまねぎカレー レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
耐熱容器に※を入れ、薄切りした人参と玉ねぎを入れ、レンジで2分半加熱する。
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2
食べよく切って水にさらしたジャガイモを、レンジ対応のビニール袋に入れて水を加えて、レンジで2分加熱する。
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3
レトルトカレーを湯煎して温める。
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4
ご飯にパセリをふり、１と２をのせる。
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5
４に３のカレーをかけて完成。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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